喬月畏

人生路上總會遇到需要留條後路的時候，這不是懦弱，而是給自己多一個選擇的機會。就像我們在網路上註冊帳號時，系統總會提醒要設定密碼找回功能，這就是最常見的「後路思維」。當你忘記密碼時，至少還能透過備用信箱或手機號碼重新取回帳號控制權。

在台灣，很多人習慣把所有雞蛋放在同一個籃子裡，但其實分散風險才是聰明做法。以下這張表格整理了幾種常見情境，告訴你為什麼要預留後路：

說到醫療，最近市面上新推出的OHTUVAYRE藥物就是很好的例子。這種治療呼吸道疾病的處方藥價格不菲，但藥廠提供了各種患者援助計劃和優惠券。聰明的人會事先研究這些資源，而不是等到急需用藥時才發現負擔不起。這就像我們常說的「晴天儲糧雨天用」，平時多留意這些資訊就是在為健康鋪後路。

網路服務也一樣，像SIU系統的密碼重置功能，很多人都是等到真的登不進去才急著找解決辦法。但你知道嗎？其實定期更新密碼、記錄備用驗證方式，這些小動作都能避免帳號被鎖定的窘境。現在很多平台都提供雙重認證，雖然設定時覺得麻煩，但這條後路很可能哪天就救了你重要的帳號。

「30歲後該如何規劃職場後路？過來人經驗談」這個問題，相信是很多職場中年的共同焦慮。我自己也是從30歲那個關卡走過來的，當時看著身邊同事一個個轉行、創業，或是被裁員，才驚覺職場真的沒有永遠的鐵飯碗。今天就來分享幾個實用的規劃方向，給正在煩惱的你一些參考。

首先，技能升級絕對是重中之重。30歲後不能再靠年輕時的體力拚搏，而是要培養難以被取代的專業能力。我自己就是花了兩年時間考取PMP專案管理證照，現在接案價碼直接翻倍。以下是幾個熱門轉型方向的比較：

再來就是要開始建立人脈存摺。我30歲前都覺得靠實力就好，後來才發現很多機會都是透過朋友介紹來的。現在每週固定參加產業交流會，Line裡面也分類了不同領域的聯絡人，需要資源時真的幫了大忙。特別是自由工作者更需要經營人脈，案子來源八成都是靠口碑轉介。

最後提醒大家，30歲後健康管理也要納入職場規劃。我以前常加班到半夜，現在超過10點就回家，週末一定抽時間運動。身體壞了什麼都不用談，這點真的要趁早覺悟。認識幾個前輩就是拚到生病才後悔，現在他們都說寧可少賺點也要顧好本錢。

說到具體行動，建議可以每季檢視自己的「職場抗風險能力」。比如說突然失業，你的存款能撐多久？技能是否足夠快速找到下一份工作？這些現實問題雖然殘酷，但早點面對總比到時候手忙腳亂來得好。

創業失敗怎麼辦？5個實用後路準備技巧，這是每個創業者都該提前想好的課題。在台灣創業真的不容易，路上充滿各種挑戰，但就算失敗了也不是世界末日。今天就來跟大家分享幾個超實用的後路準備方法，讓你在創業路上走得更安心。

首先最重要的就是財務緩衝，很多創業者都把全部身家押下去，這樣風險真的太大。建議至少要準備6個月的生活費當作安全網，才不會在失敗時瞬間陷入困境。可以參考這個簡單的財務規劃表：

第二個技巧是保持專業技能，很多創業者全心投入公司經營，反而荒廢了原本的專業。建議每週還是要花點時間精進本業技能，或是考取相關證照，這樣就算創業不順，也能快速回到職場。現在線上學習資源這麼多，下班後花1-2小時進修其實不難。

第三點是建立人脈存摺，創業期間認識的客戶、廠商、同業都是寶貴資源。平常就要用心經營這些關係，定期保持聯繫，不要等到需要幫忙才找人。台灣人最重視交情，好的人脈往往能在關鍵時刻發揮意想不到的作用。

第四個準備是心理建設，創業失敗不代表你這個人失敗。台灣社會常把失敗看得太嚴重，但其實很多成功企業家都經歷過多次失敗。建議可以參加創業社團，聽聽過來人的經驗，會發現失敗真的沒那麼可怕。

最後是彈性規劃，創業路上變數很多，與其死守一個計劃，不如保持開放態度。隨時觀察市場變化，準備好Plan B、Plan C，必要時轉型或調整方向都很正常。記住，在台灣做生意最重要的就是靈活應變。

中年轉職必看！如何幫自己留好退路

最近身邊好多朋友都在討論中年轉職的話題，說真的，到了這個年紀要換跑道真的需要勇氣，但更重要的其實是提前規劃退路。我自己也經歷過這個階段，今天就來分享幾個實用建議，讓你在轉職路上走得更穩當。

首先，財務規劃絕對是重中之重。建議至少準備6個月的生活費當作緊急預備金，這樣就算轉職過程不順利，也不會馬上陷入經濟壓力。可以參考下面這個簡單的表格來評估你的財務狀況：

再來就是要善用既有資源。中年轉職最大的優勢就是累積了多年的人脈和經驗，千萬別小看這些資源。可以主動聯絡前同事、客戶，或是參加產業聚會，很多機會其實都藏在日常互動裡。我自己就是靠以前合作過的客戶介紹，才找到現在這份更適合的工作。

最後提醒大家，技能更新真的不能偷懶。現在線上課程這麼方便，下班後花點時間學新東西，不管是語言還是專業技能，都能讓你在轉職時更有競爭力。記得選擇那些跟你未來想走的方向有關的課程，這樣投資的時間金錢才值得。

轉職過程中難免會遇到挫折，但只要你提前做好這些準備，就能把風險降到最低。記住，中年轉職不是從頭開始，而是帶著過去的經驗走向更適合自己的位置。