喬月畏

最近好多台灣朋友都在問大葉錦竹草功效到底有哪些，這款在鄉下很常見的植物其實超實用的啦！老一輩的人都叫它「風不動」，因為它的葉子超大一片，颱風來也不太會掉，現在就來跟大家分享它的厲害之處。

先講最實際的用途，大葉錦竹草在中藥行可是搶手貨耶！阿嬤說以前沒錢看醫生時，都會摘它的葉子搗碎敷傷口，因為它含有天然抗菌成分，對皮膚發炎、小傷口癒合特別有效。我自己試過被蚊子叮到腫一大包，敷上搗碎的葉汁真的消超快，比藥局買的藥膏還好用。

除了外用，其實煮茶喝也很不錯喔！我阿公都會把曬乾的大葉錦竹草跟枸杞一起煮，夏天喝超退火。不過要提醒大家，這種草性偏涼，體質虛寒的人不要天天喝，我上次連喝三天就開始拉肚子了…建議一個禮拜喝個兩次就夠了。

現在很多有機農場也在種大葉錦竹草，因為它真的很好養，不用噴農藥就能長得很茂盛。我家陽台就種了兩盆，蚊蟲多的時候摘幾片葉子搓一搓，天然的防蚊液就這樣搞定啦！記得要種的話要找半日照的地方，全日照反而會讓葉子變黃喔。

大葉錦竹草是什麼？台灣常見的藥用植物介紹，這可是我們鄉下阿嬤輩超愛用的青草之一！走在台灣鄉間小路，常常會看到它長在田邊或牆角，葉子又大又綠，邊緣還帶點波浪狀，摸起來粗粗的，老一輩都叫它「豬母乳」或「大本乳仔草」，因為以前真的會拿來餵母豬催奶用，超有趣的啦！

這種草其實超級好用，從根部到葉子都能拿來煮青草茶。夏天喝一杯涼涼的大葉錦竹草茶，整個人都消暑了！阿嬤說它性涼，可以退火氣，喉嚨痛或是嘴巴破的時候，煮濃一點當開水喝特別有效。我們家隔壁的中藥行老闆還說，現在很多養生飲品都會加這個，因為它含有豐富的黃酮類化合物，對身體很好喔。

記得小時候感冒發燒，阿嬤不是急著帶我去看醫生，而是先去後院摘幾片大葉錦竹草的葉子，加點黑糖煮成茶給我喝。那味道苦苦甜甜的，雖然小朋友都不愛，但真的會讓人比較快退燒。現在想起來，這些民間智慧真的很有道理，難怪現在連有機商店都買得到曬乾的大葉錦竹草，價格還不便宜呢！不過要提醒大家，路邊採的要確認沒被噴農藥，而且體質太寒的人不能喝太多喔。

誰適合使用大葉錦竹草？體質與適用族羣解析

最近好多台灣朋友都在問大葉錦竹草到底適不適合自己，這款植物在中醫養生界討論度超高，但其實不是每個人都適合用喔！今天就來幫大家整理一下，哪些體質的人特別適合使用大葉錦竹草，讓你可以更精準地判斷自己是不是那個「天選之人」。

首先要知道，大葉錦竹草性味偏涼，對於經常口乾舌燥、容易上火的人來說簡直是天菜！特別是那些熬夜加班到爆肝的上班族，或是天天吃炸雞配珍奶的學生黨，這款草藥可以幫你降降火氣。另外像更年期婦女容易潮熱盜汗，或是夏天動不動就長痱子的小朋友，也都是很適合的族群。

不過要特別注意的是，有些體質的人可能就要斟酌使用了。像那些手腳常年冰冷、一吃冰就拉肚子的虛寒體質，或是正在感冒發燒的人，最好先問過中醫師再決定要不要用。畢竟中藥講究的是對症下藥，用對了是寶，用錯了反而可能傷身喔！

其實台灣氣候濕熱，很多人都有輕微的上火症狀，這時候大葉錦竹草就是個不錯的選擇。特別是那些住在都市、整天吹冷氣又吃外食的族群，體內很容易積熱，適量使用可以幫助調理。但還是要提醒大家，任何中藥材都要根據個人體質調整用量，最好先給專業中醫師把把脈，確認適合後再開始使用會比較安心。

最近好多朋友都在問「大葉錦竹草何時採收最好？藥效最強的季節時機」，其實這款台灣常見的藥草真的要看準時間採收才會有效喔！大葉錦竹草在我們這邊又叫「山苦瓜藤」，老一輩的人都說要選對季節採，藥性才會足。今天就來跟大家分享我阿嬤傳承下來的採收秘訣，還有藥農朋友教我的小技巧，保證實用！

先講最關鍵的採收時機，大葉錦竹草最好是在農曆端午前後到中秋節這段時間採收，特別是7-8月盛夏的時候。這時候植株長得最茂盛，葉片肥厚、莖幹粗壯，裡面的有效成分也累積到最高峰。我阿公以前都說「日頭赤炎炎，藥草最有力」，就是這個道理啦！不過要記得避開雨天採收，潮濕的時候藥性會打折扣喔。

採收的時候也有小撇步要注意，最好選早上9點到11點這段時間，等露水乾了再採。我阿嬤都說要用手輕輕掐斷嫩莖，不要用剪刀，這樣才不會傷到植株。葉片要選深綠色、沒有斑點的，採個七八分滿就好，留些讓它繼續長。記得要戴手套喔，因為它的汁液會讓皮膚癢癢的。採回來要馬上處理，不然放在塑膠袋裡悶著會爛掉，我上次就浪費了一大把，超心痛的！

說到保存方法，新鮮的大葉錦竹草最好在採收當天就用掉。如果要保存久一點，可以像我媽那樣把莖葉洗乾淨後陰乾，不要曬太陽，然後裝進玻璃罐放在陰涼處。我們家還會用米酒浸泡做成藥酒，或是跟紅棗、枸杞一起煮成養生茶，冬天喝特別暖身。不過要提醒大家，每個人體質不同，使用前最好先問問中醫師的意見比較保險。