喬月畏

最近在網路上看到好多人在分享「壓力大圖」，這些圖片真的超寫實的啦！不管是上班族被文件淹沒的模樣，還是學生被考試壓垮的崩潰表情，每一張都讓人忍不住想按右鍵儲存。這些圖片不只適合拿來發限動抒發心情，其實還能用在很多地方喔～

說到壓力大圖的用途，這邊整理幾個常見的使用場景給大家參考：

現在免費圖庫網站真的超多選擇，像Pixabay上面就有七萬多張跟壓力相關的圖片，從寫實照片到Q版插畫應有盡有。我自己最愛用的是那種透明背景的PNG圖檔，可以直接貼在簡報或海報上超方便。要注意的是有些圖庫雖然標榜免費，但商用還是要確認授權方式啦！

最近還發現一個有趣的現象，就是壓力大圖的風格會隨著時事變化耶～像前陣子疫情嚴重的時候，就出現很多在家工作崩潰的系列圖；考試季來臨前，學生族群的壓力梗圖就會開始洗版。這些圖片之所以受歡迎，就是因為能讓大家產生共鳴，看著別人也這麼慘（喂），心裡反而會覺得安慰一點。

上班族壓力山大？這些梗圖讓你會心一笑！每天面對開不完的會、回不完的郵件，還有主管時不時的「溫馨提醒」，真的讓人想直接躺平。不過別擔心，網路上那些超有共鳴的上班族梗圖，絕對能讓你邊看邊點頭，順便發洩一下內心的小劇場。

先來看看這些經典情境，你是不是也常遇到：

最近最紅的就是那張「當你請特休時的工作群組」，畫面左邊是同事瘋狂@你，右邊是你已讀不回在海邊曬太陽的對比圖，完全戳中上班族想暫時逃離的心聲。還有人把Excel函數寫成戀愛攻略，像是「VLOOKUP就像找對象，找不到就顯示#N/A」，這種苦中作樂的創意真的會讓人忍不住分享給同事一起笑。

辦公室日常中最經典的莫過於「已讀不回藝術」，有人把Teams狀態改成「正在輸入…」長達兩小時，其實根本在追劇；或是明明看到主管訊息卻故意等十分鐘再回，這些小心機都被做成梗圖，精準到讓人懷疑是不是在監控自己的電腦。連午休時間搶微波爐都能變成競技場主題的迷因，只能說上班族的創造力都用在這些地方了啊！

學生考前壓力大？超貼切迷因圖幫你舒壓！每次大考小考來臨，班上總會瀰漫一股低氣壓，有人熬夜唸書到黑眼圈比熊貓還深，有人緊張到連鉛筆都拿不穩。這時候與其硬撐，不如來點迷因圖療癒一下，那些神還原考前狀態的梗圖根本就是我們的心靈寫照啊！

最近Dcard和PTT學生版瘋傳幾組「考前崩潰系列」迷因，像是「打開課本發現全是外星文」配上困惑貓貓頭，或是「考前最後一晚的腦容量」對比滿滿的垃圾桶，根本就是每個考生的日常。這些圖不只讓人會心一笑，看完反而有種「原來大家都一樣」的安心感，壓力瞬間少一半！

常見考前崩潰迷因類型分析

其實這些迷因會紅不是沒道理，它們把我們說不出口的焦慮用超ㄎㄧㄤ方式呈現。像那個「考前拜文昌君vs考後改拜土地公」的對比圖，根本道盡學生從滿懷希望到徹底放棄的心路歷程。分享這些圖給同學看，常常會換來「乾這根本就是我！」的爆笑回應，整個教室氣氛馬上輕鬆起來。

有些老師也很懂這波風潮，會在考前放幾張「學生vs出題老師的戰爭」迷因在班群，像是「你以為會考的vs老師實際考的」這種梗圖，反而讓大家邊笑邊警惕要讀得更全面。甚至還有補習班直接把迷因做成勵志海報，寫著「你的競爭對手現在也在看這張圖，快放下手機去讀書！」這種另類激將法意外有效耶！

最近工作忙到懷疑人生？壓力爆表時該看什麼圖？網友最推這幾張！台灣鄉民們在PTT、Dcard上熱烈討論，發現這幾類圖片真的能瞬間降壓，就像喝了一杯珍奶那樣療癒。今天就來分享大家實測有效的紓壓神圖，保證看完嘴角不自覺上揚～

首先絕對不能錯過的就是「動物搞笑瞬間」，尤其是那種貓咪翻白眼或狗狗一臉懵的畫面。有網友說光是看柴犬擠出雙下巴的照片，就能笑到忘記主管剛罵完人。這些毛小孩的天然呆根本是上班族的救星，隨便一張都能讓人重拾好心情。

再來是「食物特寫圖」，特別是那種會牽絲的起司或爆漿珍珠。台灣人對美食完全沒抵抗力，看到網友分享的熔岩巧克力影片，直接餓到忘記壓力。還有人專門收集各種療癒切塊影片，看西瓜被完美剖半的瞬間莫名舒壓。

最後要推「懷舊卡通截圖」，像櫻桃小丸子耍廢或蠟筆小新跳屁屁舞。這些童年回憶殺特別戳中七八年級生的笑點，有鄉民甚至把大頭貼換成美少女戰士變身畫面，說每次打開LINE看到就充滿力量。

其實紓壓圖片的關鍵就是要「無腦看」，越簡單直白的畫面效果越好。有網友分享連便利商店的思樂冰照片都能讓他心情變好，因為想起學生時代下課衝去買的快樂。現在手機存一堆這種圖，遇到客戶刁難時就偷偷滑開來充電一下。