喬月畏

最近在Dcard上看到好多人在討論「耳垂長痘痘dcard」的話題，原來不只我一個人會遇到這種困擾啊！耳垂突然冒出痘痘真的超煩的，又痛又難擠，有時候還會反覆長。今天就來跟大家分享一些實用的小知識，幫你搞清楚耳垂痘痘到底是怎麼回事。

先來說說耳垂長痘痘的常見原因，其實跟臉上的痘痘不太一樣喔！耳垂這邊的皮膚比較薄，而且我們常常會不自覺去摸耳朵，手上的細菌就容易跑進去。另外像是戴耳環太久沒清潔、睡覺壓到耳朵、甚至是洗頭時洗髮精沒沖乾淨，都可能讓耳垂冒出痘痘。這邊整理幾個常見原因跟解決方法給大家參考：

有些人會問耳垂痘痘能不能自己好？其實要看情況啦！如果是小小的粉刺，通常過幾天就會消了。但如果是那種又紅又腫的，可能就要特別注意。我朋友之前就是耳垂長了一顆超痛的痘痘，結果是耳洞發炎，後來去看醫生才解決。所以如果痘痘一直沒好或越來越嚴重，還是建議去找皮膚科醫生看看比較保險。

說到這個，網路上還流傳耳垂長痘痘是發財的徵兆耶！雖然這種說法聽起來很有趣，但還是要提醒大家不要太迷信啦。與其期待發財，不如先把痘痘照顧好比較實在。我自己試過在痘痘上擦一點茶樹精油，效果還不錯，但記得要稀釋過再用，不然可能會刺激皮膚喔。

為什麼我的耳垂突然長痘痘？原來是這5個原因造成的

最近有沒有發現耳垂突然冒出痘痘，摸起來還痛痛的？其實耳垂長痘痘跟臉上長痘痘不太一樣，背後的原因可能跟你想的不太相同。今天就來跟大家分享5個最常見的原因，幫你找出問題所在。

首先最常見的就是清潔不徹底。很多人洗臉時會忽略耳朵周圍，特別是耳垂後面容易堆積汗水和油脂，加上頭髮摩擦，毛孔堵塞就會長痘痘。另外過度使用耳機也是兇手之一，尤其是入耳式耳機長時間戴著，耳道和耳垂悶住不透氣，細菌滋生就容易發炎。

再來是飲食習慣，如果你最近特別愛吃油炸、辛辣食物，或是熬夜壓力大，體內火氣上升也會反映在耳朵上。還有女生要特別注意，換季保養品太滋潤也可能造成耳周毛孔堵塞，特別是擦完乳液沒注意清潔到耳垂周圍。

最後一個容易被忽略的原因是過敏反應，有些人對金屬過敏卻不知道，戴了不合適的耳環或項鍊，接觸部位就會發紅長痘痘。特別是夜市買的便宜耳環，材質不明更容易引發過敏。

其實耳垂長痘痘不用太緊張，大部分情況只要改善清潔習慣、減少耳機佩戴時間就會改善。但如果痘痘持續很久都沒消，或是伴隨嚴重疼痛，建議還是要去看皮膚科醫生比較保險。平常也可以準備一些消炎藥膏備用，發現紅腫時薄擦一層幫助舒緩。

耳垂突然冒出痘痘真的超煩人！耳垂長痘痘該怎麼辦？皮膚科醫師教你3招急救法，今天就來跟大家分享這些實用的小技巧。很多人以為痘痘只會長在臉上，其實耳垂因為有毛孔和皮脂腺，加上我們常常摸耳朵、戴耳環或講電話，很容易就發炎長痘痘，千萬別小看它啊！

首先最重要的就是保持清潔，耳垂跟臉部一樣需要每天清潔。建議用溫和的洗面乳輕輕搓洗耳垂，特別是習慣戴耳環的人更要注意。洗完後記得用乾淨的毛巾按乾，不要用力摩擦。如果痘痘已經發炎了，可以參考下面這個簡單的處理對照表：

再來要提醒大家避免刺激，這段期間先不要戴耳環，尤其是金屬材質的容易引起過敏。講電話的時候也盡量用擴音或耳機，減少耳朵接觸手機的機會。晚上睡覺時注意不要壓到發炎的耳垂，可以調整睡姿或換個枕頭方向。

最後一招是局部冰敷，如果耳垂痘痘又紅又腫，可以用乾淨的毛巾包住冰塊輕敷5-10分鐘，一天敷個2-3次。這樣可以幫助消腫止痛，但記得不要直接把冰塊貼在皮膚上喔！敷完後再擦點醫師推薦的消炎藥膏，效果會更好。

平常保養也很重要，建議每週用酒精棉片清潔耳環和手機，這些都是我們每天會接觸到耳朵的東西。如果是容易長痘痘的體質，可以選擇純金或純銀的耳環，比較不容易引起過敏反應。另外洗頭的時候也要注意，洗髮精的泡沫要徹底沖乾淨，避免殘留在耳後造成刺激。

耳垂長痘痘會自己好嗎？過來人分享真實經驗，這問題困擾過不少台灣朋友。我自己也經歷過好幾次，那種摸到耳垂突然腫一顆的感覺真的很煩，尤其戴耳機或側睡時特別痛。今天就來跟大家聊聊我的親身經歷，還有身邊朋友們的各種應對方法。

先說說我的情況，第一次發現耳垂長痘痘是在大學熬夜趕報告時，那顆痘足足腫了三天才消。後來發現只要壓力大或作息不正常，耳垂就會冒痘。皮膚科醫生朋友告訴我，耳垂痘痘其實跟臉上的痘痘成因類似，主要是皮脂腺堵塞或細菌感染。但因為耳垂皮膚比較薄，發炎時會更敏感。

以下是整理幾種常見的耳垂痘痘類型跟處理方式：

記得有次我手賤去擠耳垂的痘痘，結果反而更腫還留疤，整整兩週都不敢戴耳環。後來學乖了，發現痘痘時先用茶樹精油點一下，搭配熱敷幫助代謝，通常3-5天就會自然消掉。如果是反覆發作的體質，建議要調整作息和飲食，少吃油炸跟甜食真的有差。

身邊朋友也分享過各種偏方，像用鹽水敷、擦蘆薈膠等等。但我覺得最重要的還是要保持耳部清潔，特別是常戴耳機或耳環的人，要定期用酒精棉片消毒。現在我養成習慣每天洗完澡都會檢查耳垂，發現有小小顆就趕快擦痘痘藥，這樣通常隔天就不見了。