喬月畏

一般樓梯高度你該知道的事

在台灣裝修房子或看房時，一般樓梯高度是很多人會忽略卻很重要的細節。樓梯踏面高度直接影響上下樓的舒適度，太高會讓人爬得很累，太低又會讓樓梯變得太長佔空間。根據建築法規，台灣常見的住宅樓梯踏面高度通常在16-18公分左右，這個範圍是經過人體工學計算的結果。

說到樓梯設計，其實有很多小細節要注意。除了踏面高度外，踏面深度也很重要，通常建議在26-30公分之間。這樣搭配起來，走起來才會順腳。我朋友之前裝潢就遇到設計師把踏面做太淺，結果下樓時常常會踩空，後來只好花錢重做，真的超虧的！

樓梯扶手的高度也是很多人會問的問題。台灣法規規定要在75-90公分之間，但實際裝修時，建議可以根據家人的身高來調整。像我家有小朋友，就特別在主要扶手下方再加裝一道50公分高的副扶手，這樣小孩上下樓也比較安全。樓梯轉角處的平臺寬度也要注意，至少要跟樓梯寬度一樣，不然搬家具時會卡住很麻煩。

如果是做樓中樓或夾層，樓梯設計就更要講究了。除了要符合法規，還要考慮整體空間感。現在很流行做懸浮式樓梯或鏤空踏階，看起來很時尚，但這種設計的踏面高度更要精準計算，不然會很容易踩空。之前去參觀一個建案，他們的創意樓梯做得超美，但實際走起來卻不太順，就是因為沒考慮到實際使用時的舒適度。

一般樓梯高度標準是多少？台灣法規這樣規定，這其實是很多人在裝修或買房時會遇到的疑問。台灣的建築技術規則對於樓梯設計有明確規範，主要是為了確保行走安全性和舒適度。如果你正在規劃居家空間或是商業場所，這些細節真的要注意，不然踩起來不舒服還可能有安全隱患呢！

根據內政部營建署的規定，樓梯的「踏面」（就是你踩的那塊平面）和「級高」（就是每階的高度）都有標準範圍。一般住宅最常見的配置是級高18公分左右，踏面最少要有26公分。不過實際情況還是要看建築用途啦，像公共建築的標準就會更嚴格一些。

這邊整理一個簡單的表格給大家參考：

要注意的是，同一層樓的所有樓梯階高必須一致，不能有的高有的低，這樣走起來才不會容易絆倒。而且法規還規定連續級高超過3公尺就要設置平台，讓走累的人可以稍微休息一下。這些小細節雖然看起來不起眼，但真的會影響日常使用的舒適度喔！

另外啊，如果是老房子要重新裝修，有時候會遇到原本的樓梯不符合現行法規的狀況。這時候建議找專業的建築師或設計師評估，看是要整個打掉重做還是可以透過其他方式改善。畢竟安全最重要，千萬不要為了省錢或省事就隨便處理，到時候跌倒受傷就划不來了。

你有沒有想過，為什麼樓梯高度不能隨便設計？安全考量大解析這個問題其實跟我們的日常生活安全息息相關。每次爬樓梯覺得特別累或是容易踩空，很可能就是樓梯設計不符合人體工學。台灣的建築法規對樓梯其實有嚴格規範，這些規定都是經過專業計算和實際經驗累積來的，為的就是讓大家上下樓更安全、更舒適。

首先來看看樓梯的「踏面」和「級高」這兩個關鍵尺寸。踏面就是我們腳踩的平面部分，級高則是每一階的高度差。這兩個尺寸如果搭配不好，走起來就會很吃力。根據內政部營建署的規定，一般住宅樓梯的級高最好在16-18公分之間，踏面則要有26-30公分。這個範圍是經過反覆測試，最符合台灣人平均步幅和膝蓋彎曲角度的設計。

除了尺寸之外，樓梯的設計還要考慮很多細節。比如說級高必須要一致，不能有些階比較高、有些比較矮，這樣很容易讓人踩空跌倒。另外樓梯的傾斜角度也很重要，太陡的樓梯走起來會很費力，老人家或小孩尤其危險。一般建議樓梯的斜度要在30-35度之間，這個角度上下樓最省力。

台灣氣候潮濕，樓梯的防滑設計也不能馬虎。特別是戶外樓梯或是公共場所，踏面最好要做防滑處理，像是加防滑條或使用粗糙面材質。有些老舊公寓的樓梯磁磚光滑又磨損，下雨天特別容易滑倒，這就是典型的危險設計。現在新建案都會特別注意這點，畢竟安全才是最重要的。

家裡裝修時，樓梯高度該怎麼抓才符合人體工學？這個問題其實關係到日常使用的舒適度和安全性。樓梯不是隨便做做就好，高度和深度都要仔細計算，走起來才不會卡卡或是容易跌倒。台灣常見的住宅樓梯，其實有一套基本的設計原則可以參考，今天就來跟大家分享幾個實用的重點。

首先，樓梯的「踏面」和「踢面」這兩個名詞要先搞清楚。踏面就是我們腳踩的那塊平面，踢面則是兩階之間的垂直高度。根據台灣建築技術規則，建議的尺寸範圍如下：

實際設計時，踏面和踢面要互相搭配。舉例來說，如果踢面做比較高（像是18公分），踏面就要相對加深到30公分左右，這樣走起來才會順。另外要注意的是，同一段樓梯的所有階梯，高度和深度都要一致，不然很容易讓人踩空或絆倒。

家裡有老人或小孩的話，建議把踢面控制在16公分左右會比較安全。我自己幫客戶設計時，最常用的組合是踏面28公分搭配踢面17公分，這個比例大多數人走起來都很舒服。樓梯的坡度也很重要，理想是落在30-35度之間，太陡的話上下樓會很吃力，特別是搬東西的時候更危險。