喬月畏

最近好多朋友都在問「床頭朝窗戶」到底好不好，其實這個問題真的要看情況耶！傳統風水說法跟現代科學觀點有時候會打架，但最重要的是住起來舒服自在啦～今天就來跟大家聊聊床頭靠窗那些事，順便分享幾個實用的小技巧。

先說說為什麼很多人忌諱床頭靠窗，老一輩常說這樣會「漏財」或「沒靠山」，但其實從科學角度來看，主要是擔心窗戶漏風會讓人感冒、路燈或陽光直射影響睡眠。不過現在很多新建案的臥室窗戶都做得很密合，搭配遮光窗簾其實就解決大半問題囉！這邊整理幾個常見狀況跟解決方法：

我自己租屋處就是床頭靠窗的格局，實測發現只要做好這三件事就沒問題：首先一定要選遮光率90%以上的窗簾，再來是窗框周圍貼防撞條避免風大時碰撞聲，最後在床頭放個25公分厚的靠枕，這樣既擋風又不會讓頭部直接貼著冷牆壁。

說到這個就想起前陣子幫朋友改造房間，他們家主臥剛好有面大落地窗，床怎麼擺都會靠到窗。後來我們把床頭板加厚做成收納櫃，等於多了一道緩衝層，既化解風水疑慮又多了放棉被的空間，超級實用！如果是小坪數房間，也可以考慮用半腰矮牆隔開床鋪與窗戶，上面還能擺盆栽或小夜燈增加溫馨感。

其實現代住宅設計越來越多元，與其完全避開床頭靠窗，不如想想怎麼因地制宜。像最近很流行的飄窗設計，把床頭稍微內縮30公分，搭配軟墊就能變成閱讀角落，反而讓空間更有層次感呢～

為什麼老一輩都説牀頭不能朝窗户？原來是這個原因。每次聽到長輩這樣講，總覺得是不是太迷信了？其實背後藏著不少生活智慧，今天就來跟大家聊聊這些「古早人」的經驗談，看完你可能會想立刻調整房間擺設喔！

老一輩常說牀頭靠窗會「漏財」、「影響健康」，聽起來很玄，但從科學角度來看，窗户確實是房間裡氣流最不穩定的地方。晚上睡覺時，冷風直接吹頭部容易感冒，而且馬路噪音、光線干擾也會降低睡眠品質。更別說颱風天或下雨時，雨水潑灑的聲音簡直讓人崩潰，這些都是真實的生活困擾啊！

除了上面提到的，還有一個很實際的考量——隱私問題。想想看，如果牀頭緊貼窗户，路人經過都能看到你睡相，多尷尬啊！尤其現在住大樓的人多，對面住戶可能不經意就看到你在床上滑手機、換衣服，這種被窺視的感覺真的很不舒服。以前鄉下房子窗戶沒窗簾，更要注意這點。

現代住宅雖然有氣密窗和遮光簾，但老一輩的觀念還是有參考價值。像我們家阿嬤就堅持牀要靠實牆，說這樣「有靠山」比較穩，後來發現真的比較好睡，可能是心理作用吧？不過風水上說的「藏風聚氣」，換成白話文就是讓房間保持舒適穩定的環境，這點倒是跟現代室內設計理念不謀而合。

牀頭靠窗户真的會影響睡眠品質嗎？專家來解答

最近好多朋友都在問這個問題，其實這個困擾很多人都有耶！特別是台灣這種天氣變化大的地方，牀頭靠窗到底好不好，真的會影響睡眠嗎？今天就讓我們來聽聽專家的說法，順便分享一些實用的小撇步。

首先從風水角度來看，老一輩常說牀頭靠窗會「漏財」，但現代專家更關注的是實際影響。窗戶邊容易受到外界噪音、光線和溫度的干擾，特別是台灣夏天熱、冬天濕冷，靠窗睡覺真的會比較不舒服。而且如果住在馬路邊，汽機車噪音更是讓人難以入睡。不過也不是完全不能靠窗，只要做好這些防護措施，其實影響可以降到最低：

另外從科學角度來說，人體在睡眠時對環境變化很敏感。研究發現，睡眠環境的溫度每變化1度，就可能讓人醒來1-2次。台灣的氣候特別容易讓靠窗的牀位受到影響，像夏天午後的西曬或是冬天的東北季風，都會讓靠窗睡覺的人比較難進入深層睡眠。

說到實際改善方法，除了表格裡提到的，還可以試試把牀頭稍微遠離窗戶30公分以上，這樣既能保留採光，又能減少直接影響。如果是租屋族不能動格局，也可以考慮用屏風或書架做個簡單的隔間，效果也不錯喔！

牀頭朝窗户的風水禁忌有哪些？3分鐘快速瞭解

最近好多朋友都在問「牀頭朝窗户到底好不好？」其實這個問題在風水學上真的有不少講究。今天就來跟大家分享幾個常見的禁忌，讓你在擺放牀位時可以避開這些地雷，睡得更安穩！

首先最忌諱的就是「牀頭正對窗户」，這樣會形成所謂的「空懸煞」。老人家常說這樣睡久了容易精神不濟，因為窗户是氣流進出的地方，直接對著頭部會讓人睡不安穩，而且夏天開冷氣或冬天吹風都容易感冒。再來就是隱私問題，萬一樓層比較低，路人從外面看進來也很尷尬。

另外還要注意窗户的狀況，如果窗户有破損或縫隙，會形成「漏財」的格局。特別是老舊公寓的鋁窗容易有縫隙，建議可以用厚窗簾遮擋，或是把牀稍微移開不要正對。有些大樓的窗户對著別人家廚房或廁所，這種「穢氣對沖」的狀況也要避免。

還有幾個小細節要提醒：如果窗户外面是馬路或工地，噪音問題會影響睡眠；早上太陽直射也會讓人太早醒來。有些大樓的逃生窗就在牀頭旁邊，這種也要注意，畢竟安全第一嘛！如果真的沒辦法移動牀位，至少要用遮光窗簾擋一下，或是擺放屏風做個區隔。

現代人住小套房常常不得不把牀靠窗放，這時候就要多花點心思化解。像我自己以前租屋時就遇過這種狀況，後來在窗台放小盆栽，既美化空間又能擋煞，效果還不錯。風水這種東西信不信看個人，但能讓自己住得更舒服才是重點啦！